Csombor, édeskömény, csipkebogyó, paprika, fokhagyma
A hagyományos magyar népi gyógyászat egyik alapelve a hatás-ellenhatás egyensúlyának megőrzésére való törekvés. A felfedezés a világon mindenhol ugyanez, Kínában ezt az elvet jin és jang egységének nevezik. De a népi vonalon maradva maradjunk a dagadó példájánál: ha a hasalja nem tartaná össze a fűszeres tölteléket, az igen hamar szétfolyna, de a disznó hasfalát sem hívnánk dagadónak, ha nem kerülne bele a töltés…
Ilyenkor télvíz idején például szervezetünket számos hűvös, nedves behatás éri, amik hatására testünk hasonló tüneteket produkál: folyik az orr, fáj a torok, fázik a kéz és a láb. Mivel a hideg mértékét általában nem tudjuk csökkenteni, az egyensúlyi állapot megőrzése érdekében egy dolgot tehetünk: legalább annyi meleget adunk szervezetünknek, mint amennyi hűtést kap máshonnan!
Ha hideg van, öltözzünk fel rendesen – mondták régen, de egy másik megoldás lehet, ha egy kicsit serényebben kezdünk mozogni! Az aktívabb izommunka egyúttal a keringési rendszert is élénkíti, ami ezáltal a test külső zónáiban található hajszálerekbe is több friss vért juttat. A belső szervek friss oxigénnel való ellátása, valamint az izommunka által termelt hő még a legfázósabb embereket is hamar felmelegíti.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
