60 éves vagyok, és ez az étel visszaadta a látásomat, eltávolította a zsírt a májamból és megtisztította a vastagbelem

1. Előkészítés

🔸 Alaposan mosd meg a zöldségeket és gyümölcsöket.
🔸 Lehetőleg bio alapanyagokat használj, hogy elkerüld a vegyszermaradványokat.

2. Turmixolás

🔸 Önts 1–2 pohár vizet a turmixgépbe.
🔸 Add hozzá az összes hozzávalót.
🔸 Turmixold simára, míg homogén állagot nem kapsz.

3. Szűrés

🔸 Egy sűrű szűrő segítségével válaszd el a levet a rostoktól.
🔸 Keverd át még egyszer egy kanállal, hogy egységes legyen a textúra.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *