A karfiol steak jobb, mint a hús! Egy finom, gyors vacsorarecept, amit örökké el akarsz majd készíteni!

1. A karfiol előkészítése
Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra.
A karfiolt vágd vastag szeletekre (kb. 2–3 cm), hogy steak formájú darabokat kapj.

2. Fűszerezés
Egy kis tálban keverd össze az olívaolajat, a paprikát, a fokhagymaport, a sót és a borsot.
Kend meg vele a karfiolszeletek mindkét oldalát.

3. Sütés
Helyezd a karfiolt sütőpapírral bélelt tepsire.
Süsd 20–25 percig, amíg aranybarna és puha lesz.

4. Sajtos réteg
Szórd meg a tetejét reszelt sajttal, majd tedd vissza a sütőbe még 5 percre, amíg a sajt megolvad és szépen megpirul.

5. Tálalás
Szórd meg friss petrezselyemmel, és tálald melegen.

✅ Tipp:
Tálalhatod fokhagymás joghurt szósszal vagy csípős szósszal is – így még finomabb lesz.

Ha szeretnéd, írhatok még:

nagyon erős magyar címet Facebook poszthoz (ami sok kattintást hoz)

vagy 3 karfiol receptet, amit most nagyon sokan készíten

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *