A citrom belső tisztítószerként működik, elősegíti a méreganyagok eltávolítását, csökkenti a bőrgyulladást és küzd a szabad gyökök ellen. Az alma eközben hidratálja és táplálja a bőrt, láthatóan frissebb arcszínt eredményezve.
2- Erősebb, élénkebb haj
A C-vitamin javítja a vas felszívódását, ami elengedhetetlen a fejbőr egészségéhez. Az almában található polifenolok stimulálják a hajhagymákat és lassíthatják a hajhullást.
3- Jobban megőrzött látás
Az A-vitamin és karotinoidok gazdagságának köszönhetően ezek a gyümölcsök segítenek megőrizni a szem egészségét, csökkentik a szem megerőltetését és késleltetik az öregedés látásra gyakorolt hatásait.
Házi recept: hogyan készítsük el ezt a szépséginfúziót
Hozzávalók:
4 lédús citrom,
2 alma (zöld vagy piros, ízlés szerint)
, 100 g nádcukor (vagy kevesebb, ízlés szerint),
1,5 liter friss víz
, néhány jégkocka,
néhány mentalevél (elhagyható)
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
