A gyömbért természetesen nem szabad kihagyni, mivel hatalmas egészségügyi előnyökkel jár. Csökkenti az oxidatív stresszt, javítja az emésztést, és enyhíti a hányingert is (pl. terhesség alatt). Hatalmas mennyiségű antioxidánst és gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaz, amelyek nagyon fontosak a szervezet számára.
Uborka
Végül hozzáadhatod az aguaymanto-t, a perui uborka termését. Néha aranybogyónak is nevezik. Ez egy egzotikus gyümölcs, amelynek fantasztikus íze van, és erősíti a máj egészségét is. A gyümölcs keserű, de nagyon finom és egészséges is. Erősíti az immunrendszert, és hasznos fitonutrienseket tartalmaz.
Hogyan készítsd el és igyd meg az italt?
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
