Fogyókúrás recept, amit a család is szívesen megeszik

3 tojás
100 ml tej
100 g joghurt
2 evőkanál olaj
100 g liszt
csipet só és bors

Elkészítés:

Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és kenj ki egy közepes tepsit olajjal. Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olajat. Add hozzá a hagymát, és pirítsd üvegesre. Tedd bele a krumplit, és süsd 5 percig. Add hozzá a káposztát, a sárgarépát, a zöld és piros paprikát, majd főzd további 5 percig. Fűszerezd sóval, borssal és chilivel. Vedd le a tűzről.

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *