- Ne módosítsa saját maga a gyógyszeradagot. Ha úgy gondolja, hogy túl alacsony a vérnyomása, vagy szédül, kérjen időpontot, és beszélje meg világosan.
- Mérje meg vérnyomását otthon, rendszeres időközönként. Ideális esetben reggel és este 1-2 héten keresztül, és jegyezze fel a dátumot/időpontot/tüneteket.
- Kérdezzen rá az „ortosztatikus hipotenzióra”. Konzultáció során (vagy szakmai javaslatra) kiértékelhető a nyomásváltozás fekvő helyzetből álló helyzetbe való átálláskor.
- A biztonság a legfontosabb: Ha szédül, fokozatosan keljen fel (üljön le, várjon, álljon fel), és győződjön meg arról, hogy van-e a közelben támaszték.
- Ellenőrizd az egészet: a kiszáradás, a vízhajtók, az alkohol, a hőség, a nagyon nagy mennyiségű étkezés és egyes gyógyszerek is elősegíthetik az alacsony vérnyomást.
- Vidd el a feljegyzéseidet az orvosodhoz. Az adatokkal (átlagok + tünetek) való beszélgetés mindent megváltoztat: segít eldönteni, hogy növeld, csökkentsd vagy egyszerűsítsd a kezelést.
Idősebb felnőtteknél hiba lehet a 120/80-as érték univerzális szabályként való követése, ha szédülés, felálláskor jelentkező gyengeség vagy esés jelentkezik. A valódi cél nem a „szám túlszárnyalása”, hanem az agy, a szív, a vesék és – mindenekelőtt – a stabilitás és a mindennapi élet védelme . A legjobb döntés általában az, hogy az orvosoddal együtt hozol meg, az egész esetet figyelembe véve, nem pedig egy számodra.Kövesd az oldalunkat, lájkold a bejegyzést , és oszd meg ezt a bejegyzést. Minden kattintás számíthat – talán megmentheti a saját vagy egy szeretett személy életét.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
