Miért pont az uborka és a gyömbér?
Uborka: Az uborka hihetetlenül hidratáló és alacsony kalóriatartalmú. Gazdag K- és C-vitaminban, valamint káliumban. Magas víztartalma segít a méreganyagok kiürítésében a szervezetből, így felfrissültnek és megfiatalodottnak érzed magad.
Gyömbér: A gyömbér gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert. Segíti az emésztést, csökkenti a puffadást, és támogatja a szervezet természetes méregtelenítő folyamatát. A gyömbér kellemes, enyhén fűszeres ízt is ad az italnak.
Uborkás-gyömbéres ital elkészítése:
Hozzávalók előkészítése: Alaposan mosd meg az uborkát és a gyömbért. Vágd az uborkát vékony szeletekre. Hámozd meg és vágd apró darabokra a gyömbért.
Vízzel keverés: Egy nagy kancsóban tedd bele az uborkaszeleteket és a gyömbérdarabokat. Öntsd le 1 liter vizet a hozzávalókra. Ha szeretnéd, adhatsz hozzá egy kis citromlevet az extra ízért és a méregtelenítő hatás fokozásáért.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
