Marokkói rizssaláta zöldségekkel: ízletes és egészséges recept

Főzd meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint. Miután megfőtt, hagyd szobahőmérsékletűre hűlni.
2. A zöldségek főzése:

Főzd meg a kockára vágott sárgarépát, burgonyát és céklát külön edényben, amíg megpuhulnak, de még kemények maradnak. Szűrd le és hagyd kihűlni.
3. A saláta összeállítása:

Egy nagy tálban keverjük össze a kihűlt rizst a főtt zöldségekkel (sárgarépa, burgonya, cékla), a kockára vágott kaliforniai paprikával, az apróra vágott surimi rudakkal, a konzerv tonhallal és a kukoricával.
Adjuk hozzá az uborkaszeleteket, a paradicsomszeleteket és az apróra vágott petrezselymet a keverékhez.
Óvatosan keverjük össze az összes hozzávalót, hogy egyenletesen oszoljanak el.
4. Az öntet elkészítése:

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *