Tálaljuk pirítóssal vagy rizzsel egy teljes értékű étkezéshez.
Párosítsuk friss salátával egy könnyű és tápláló ebédért. Fogyasszuk
önálló ételként reggelire vagy vacsorára.
Főzési tippek: A legjobb állag érdekében használjon friss, ropogós káposztát.
Ízlés szerint fűszerezze.
Adjon hozzá más zöldségeket, például paprikát vagy gombát az extra íz és tápanyagok érdekében.
Tápértékkel járó előnyök:
Káposzta: Gazdag C- és K-vitaminban, és jó rostforrás.
Sárgarépa: Béta-karotint, rostot, valamint A-, K- és C-vitamint biztosít.
Tojás: Kiváló minőségű fehérje és esszenciális vitaminok és ásványi anyagok.
Mozzarella sajt: Kalciumot és fehérjét ad az ételhez.
Tápérték információk:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
