torta, amit vacsora után is megehetek
A görög joghurttorta egy alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes desszert, amely vaj és liszt nélkül készül, így ideális azok számára, akik kiegyensúlyozott vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. A görög joghurt nagy mennyiségű, kiváló minőségű fehérjét biztosít, míg a kukoricakeményítő struktúrát és könnyedséget ad neki. Ez a recept mentes a finomított cukortól, de édesíthető mézzel, agávésziruppal, eritrittel vagy steviával.
Az egyszerű összetevőknek köszönhetően a torta könnyen emészthető, alacsony a glikémiás indexe, és gluténérzékenyek számára is alkalmas (feltéve, hogy nem tartalmaz káros összetevőket). Tökéletes reggelire, edzés utáni nassolnivalónak vagy könnyű desszertnek.
Vacsora után élvezem ezt a szilvás joghurttortát: könnyű, magas fehérjetartalmú és egészséges! Joghurttorta
Elkészítési időElkészítési idő: 50 perc
Teljes idő: 55 perc + hűtési idő
Adagok: 6 fő
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
