A tökfélék családjába tartozó tagjának vizes összetétele tele van biológiailag hasznosuló (könnyen felszívódó) ásványi anyagokkal, vitaminokkal és elektrolitokkal, így ideális módja a napi tápanyagbevitel javításának. Az uborka fitoösztrogéneket és emésztőenzimeket is tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a bélrendszerre. Klasszikus hűsítő ételként ismert, és segít fenntartani a folyadékegyensúlyt a szervezetben a forró napokon.
Uborka és citrom kombináció a fogyáshoz
Az uborka és citromos víz segít biztosítani a szervezet hatékony működéséhez szükséges esszenciális antioxidánsokat. „A citrom serkenti az emésztést, lúgosító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes vízhajtó, és segíthet csökkenteni a puffadást, a gyulladást és az ödémát (vízvisszatartást)” – jegyzi meg a „Gyógyító ételek” című könyv.
Miért működik a citrom?
A citromlé nagyszerű a méregtelenítéshez. Segít serkenteni a májat (a szervezet természetes méregtelenítő központját), és elősegíti az emésztőrendszer zavartalan működését.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
