🍫 Csokidarabos: adj hozzá 1–2 evőkanál étcsokoládé-cseppet.
🥥 Trópusi: dió helyett részben kókuszreszeléket használj.
🥜 Fehérjedús: keverj hozzá 1 evőkanál mogyoró- vagy mandulavajat.
🍎 Őszi: fahéj és apró aszalt alma darabok.
🌾 Gluténmentes: használj gluténmentes zabpelyhet.
🍵 Mikor fogyaszd?
Reggelire joghurttal
Uzsonnára tea vagy kávé mellé
Edzés után energiapótlásként
Könnyű esti desszertként, bűntudat nélkül ✨
❓ Gyakori kérdések
Lehet kakaó nélkül készíteni?
Igen, elhagyható vagy fahéjjal helyettesíthető.
Használhatok más olajos magot?
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
