Ez a sült zabkásás banános reggeli egészséges és tápláló módja a nap indításának. A banán természetes édessége, a vörös áfonya savanykás íze, a szárított sárgabarack gazdagsága és a mandulaforgács ropogóssága együtt nemcsak finom, hanem energiával teli reggelit kínál egész délelőttre. 🌞
⏱️ Előkészítési idő:
- Előkészítés: 15 perc
- Sütés: 40 perc
- Teljes idő: 55 perc
📝 Hozzávalók:
- 1 csésze zabpehely
- 150 ml tej
- 2 összetört banán
- 2 felvert tojás (használat előtt mossuk meg)
- Egy csipet vaníliás cukor
- 50 g vörös áfonya
- 50 g apróra vágott szárított sárgabarack
- 30 g mandulaforgács
- 1 teáskanál sütőpor
- Növényi olaj (a forma kikenéséhez)
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
