A leggyakoribb éjszakai tünetek közé tartoznak:
Éjszakai polyuria: Ez a gyakori vizelési inger éjszaka, hasonlóan a csöpögő csaphoz, magas vércukorszintre utalhat, amelyet a vesék megpróbálnak eltávolítani.
Túlzott szomjúság: Egy pohár víz fogyasztása lefekvés előtt normális, de a száraz torokkal való ismételt ébredés hiperglikémiára utalhat.
Éjszakai izzadás: A látható ok nélküli túlzott izzadás összefüggésben állhat a hipoglikémiával (a vércukorszint hirtelen esésével).
Éjszakai éhség: Az éjszaka közepén hirtelen és falánk étel utáni sóvárgás a vércukorszint egyensúlyhiányára utalhat.
Álmatlanság és gyakori felébredések: Az az agy, amely nem tudja megfelelően szabályozni a vércukorszintet, nehezebben alszik el és marad alva.
Miért zavarja meg annyira a cukorbetegség az alvást?
Gondolj a testedre úgy, mint egy zenekarra: egy gyönyörű szimfónia megszólaltatásához minden hangszernek tökéletesen hangoltnak kell lennie. Cukorbetegség esetén olyan, mintha egyes zenészek hangzavarral küzdenének. Az eredmény: gyakori éjszakai felébredések, amelyek megzavarják a természetes ritmust.
A vércukorszint természetes módon ingadozik az éjszaka folyamán. Cukorbetegeknél ezek az ingadozások szélsőségesebbek, ami igazi érzelmi hullámvasutat teremt a szervezet számára: a hiperglikémia megugrása a kora éjszakai órákban, hipoglikémia a kora reggeli órákban, és így tovább.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
