5. A szelektív emlékezetnek is van ereje
A memória nem végtelen. Inkább válogat, mint raktároz. Egyes részletek elhalványulnak, más pillanatok viszont meglepően élénkek maradnak.
Ez a természetes szűrés sokszor segít. Könnyebb a jóra emlékezni, sebeket begyógyítani, és elengedni régi terheket. Ami igazán számít, az gyakran megmarad.
6. Mélyülhet a spiritualitás, és több lesz a belső csend
Idővel sokan befelé fordulnak. Előtérbe kerülhet az élet értelme, a múlt rendezése, a béke keresése, és az, hogy mi ad nyugalmat.
Vallástól függetlenül ez gyakran egy csendesebb, őszintébb kapcsolat önmagaddal. Sokszor ide tartozik a megbékélés is, másokkal és saját döntéseiddel.
7. A valódi kapcsolatok felértékelődnek
A felszínes kapcsolatok gyakran kikopnak. A figyelem inkább a minőségre megy, nem a mennyiségre.
A család, a régi barátok, és az őszinte társaság többet ér, mint valaha. Ezeket a kötelékeket ápolni majdnem olyan fontos, mint a testedre vigyázni.
8. A hála mindennapi szokássá válik
Egy napfelkelte, egy jó beszélgetés, egy kávé, egy régi fotó, egy séta. Apróságok, mégis mélyebb jelentést kapnak.
A hála ilyenkor nem feladat. Inkább szemlélet. Minden nap számít, a kedves gesztusokat jobban észreveszed, és a régi emlékeket is más fényben látod. Ez a hozzáállás sokat adhat az időskor örömeihez
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
