A 70. születésnap nem lezárás. Sokkal inkább egy új életszakasz kezdete, több tapasztalattal, több rálátással, és gyakran nyugodtabb tempóval.
Walter Riso szerint ilyenkor nyolc olyan változás jelenik meg, ami átformálja, hogyan látjuk a világot, a testünket, az érzéseinket, és magát az életet. Ha ezeket megértjük és elfogadjuk, könnyebb lesz jól megélni a hetvenes éveket, szabadabban, békésebben, saját ritmusban.
Az alábbi összefoglaló segít emberi, reális nézőpontból ránézni ezekre a fordulatokra, és erőt meríteni belőlük.
1. A tested más jeleket küld, és érdemes figyelni rá
A test nem úgy reagál, mint régen. Kevesebb lehet az energia, gyakrabban jönnek kisebb fájdalmak, és lassabb a regenerálódás. A terhelhetőség is csökkenhet.
A lényeg nem az, hogy tagadd, hanem hogy vedd komolyan. A mindennapi odafigyelés, a pihenés, és az okos tempó sokat számít.
2. Az igazán fontos dolgok előtérbe kerülnek
70 felett sok minden a helyére kerül. Nem akarsz mindent egyszerre, és nem futsz minden után. Ami régen sürgősnek tűnt, arról gyakran kiderül, hogy nem is volt az.
Könnyebb nemet mondani, ritkítani a programokat, és arra figyelni, ami jót tesz lelkileg és fejben is.
3. A veszteségeket be tudod fogadni, anélkül, hogy elvesznél bennük
Az élet hoz búcsúkat. Emberek mennek el, tervek maradnak félbe, képességek változnak, és van, ami már nem megy úgy.
Ez az időszak mégis adhat csendes erőt. Meg lehet gyászolni, ami hiányzik, közben pedig megőrizni azt, amit kaptál. Sokszor abból is épülünk, amit valaha szerettünk.
4. Felszabadító érzés, hogy nem kell bizonyítanod
A megfelelési kényszer sokaknál elcsendesedik. Kevesebb a külső nyomás, és egyre kevésbé érdekel, ki mit vár el.
Őszintébben tudsz beszélni, jobban vigyázol az idődre, és nem pazarolod olyan dolgokra, amik nem adnak semmit. Ez a belső szabadság sokszor 70 körül érik be igazán.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
