Az arctérképezés a keleti orvoslásban
Az arcunk nemcsak személyiségünk lenyomata, hanem a hagyományos keleti szemlélet szerint egyfajta belső térkép is. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) évezredek óta vallja, hogy az arcon megjelenő elváltozások – pattanások, elszíneződések, duzzanatok vagy fakó bőrszín – összefügghetnek a szervezet belső egyensúlyával. Fontos hangsúlyozni, hogy ez a megközelítés nem helyettesíti a modern orvosi diagnózist, de érdekes iránytűként szolgálhat az életmódunk felülvizsgálatához.
1. Homlok (1. és 3. zóna) – Húgyhólyag, szív, vékonybél
A homlokon megjelenő pattanások, pirosság vagy apró kiütések gyakran az emésztőrendszer túlterheltségére utalnak. A TCM szerint a vékonybél és a szív energetikai egyensúlya is megzavarodhat, ha túl sok zsíros, feldolgozott ételt, illetve magas cukort fogyasztunk.
- Fogyassz több nyers zöldséget és gyümölcsöt.
- Igyál bőséges mennyiségű folyadékot, de kerüld a cukros italokat.
- Csökkentsd az alkoholfogyasztást.
- Aludj rendszeresen, pihentető alvásra törekedj.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
