A legtöbb ember nincs tisztában ennek a növénynek az erejével, pedig szinte mindenhol megterem. De a legtöbben nem ismerik ezt a 8 dolgot róla…

1. Alaposan mosd meg a leveleket folyó víz alatt.
2. Forrald fel a vizet egy lábasban, majd add hozzá a leveleket, és főzd alacsony lángon 5–10 percig.
3. Szűrd le az italt egy szitán, és hagyd kihűlni.
4. Ízlés szerint adhatsz hozzá mézet vagy citromlevet.
5. Fogyaszd melegen teaként vagy lehűtve frissítő, természetes tonikként.

Tálalási és tárolási tippek:

• A főzet frissen a legjobb, de hűtőszekrényben, jól lezárt edényben 2 napig eltartható.
• Tálald csészében egészséges teaalternatívaként, vagy palackozva napközbeni frissítőként.

Variációk:

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

< Előző következő >