A figyelem fejleszthető
A jó hír az, hogy a figyelem nem állandó adottság. Gyakorlással fejleszthető. Különféle vizuális fejtörők, például apró eltéréseket rejtő képek segítenek abban, hogy észrevegyük a finom különbségeket.
Az is sokat számít, ha lassítunk. Ha több időt adsz magadnak, érzékenyebbé válsz a részletekre. Próbáld meg tudatosan megfigyelni azokat a dolgokat, amelyek felett általában elsiklasz. A városi épületek apró díszeit, a levelek erezetét vagy az emberek arckifejezését az utcán.
Jobb összpontosítás a mindennapokban
Az ilyen részletekre épülő játékok azért ragadnak meg minket, mert szembemennek az agy természetes működésével. Feszültséget keltenek, és minden egyes megtalált különbség egy kis sikerélményt ad. Ez motivál arra, hogy tovább próbálkozzunk. Éppen ezért ezek a feladatok nemcsak szórakoztatóak, hanem segítenek a mindennapi koncentráció javításában is.
Próbáld ki te is
Ha szeretnéd megtudni, milyen a figyelmed valójában, nézd meg az arcokat ábrázoló képet. A látszólag egyforma arcok között egy eltérő is megbújik. Ha 11 másodpercen belül megtalálod, az átlagon felüli részletészlelésre utal, ami a pszichológiai vizsgálatok szerint gyakran együtt jár magasabb IQ-val is.
Megtalálod az egyetlen másik arcot?
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
