Minden kortyal erősíti az immunrendszert
Ahogy öregszünk, az immunrendszerünknek egy kicsit több támogatásra van szüksége. Nem, nem kell narancslevet innod, vagy bodzaszörpöt halmoznod fel. Csak hagyd, hogy az étel tegye a dolgát.
A citrom nagy dózisú C-vitamint biztosít, amely ismert immunerősítő.
A paradicsom és a sárgarépa erős antioxidánsokkal küzd a szabad gyökök ellen, enyhítve a belső gyulladásokat és a stresszt.
Egy kis pajzs egy pohárban – csendben erősíti a szervezet első védelmi vonalát.
