A kukorica tele van foszforral, cinkkel és más ásványi anyagokkal, amelyek kulcsfontosságúak a csontok egészségéhez. Ízületi fájdalmak esetén is segíthet!
6. Szemvédő hatás, amit kevesen ismernek
A benne található lutein a szem egészségének egyik legjobb őre. Segít megelőzni a makuladegenerációt és javíthatja a látást is, különösen idősebb korban.
7. Hangulatjavító hatás – nem vicc!
A kukorica triptofánt is tartalmaz, amely elősegíti a szerotonin termelését – ez a boldogsághormon! Nem véletlen, hogy egy jó adag főtt kukorica után valahogy minden szebbnek tűnik…
És még egy meglepő tény:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
