Tudományos kutatások megerősítették azt, amit a hagyományos orvoslás évszázadok óta tud: a fokhagyma a káros baktériumok széles spektrumával küzd. Ez az ereje főként az allicinben rejlik, egy kéntartalmú vegyületben, amely a fokhagyma zúzásakor vagy aprításakor szabadul fel. Az allicin megzavarja a baktériumok anyagcseréjét és lebontja a sejtfalakat, ami a káros kórokozók pusztulásához vezet.
De a fokhagyma itt nem áll meg. Gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal is büszkélkedhet, így hármas veszélyt jelent az immunrendszerre. Akár a betegségek megelőzésére, akár a gyógyulás támogatására törekszünk, a fokhagymának szerepe van.
Több, mint egy antibiotikum
A fokhagyma egészségügyi előnyei túlmutatnak a baktériumok leküzdésén. Emellett:
Erős antioxidáns, segít a szabad gyökök elleni küzdelemben.
Keringésjavító, javítja a véráramlást.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
