Íme a recept: Keverjen össze fél citrom levét, 1 teáskanál reszelt gyömbért, 1 evőkanál chia magot és 225 g vizet. Keverje meg, hagyja állni 10 percig, és kortyoljon lassan. A pikáns aroma és az enyhe ropogósság felébreszti az érzékeidet. A 67 éves Ellen itt kezdte, és napok alatt könnyebbnek érezte magát. A 69 éves Mike mézet adott hozzá az édesség kedvéért. Aggódsz az íze miatt? Próbálj ki egy csepp almalét. Készen állsz, hogy keverd? Van még mit felfedezni.
A lépésed a könnyebb éned felé
Ne hagyd, hogy a puffadás vagy a lomhaság ellopjon egy újabb napot. Ez az egyszerű ital lehet a természetes újraindításod. Képzeld el magad, ahogy kertészkedsz, nevetsz vagy sétálsz kellemetlenség nélkül. Ha kihagyod, lehet, hogy hiányozni fog a legkönnyebb érzésed. Próbálj ki egy pohárral holnap – 225 grammot, konzultálj orvosoddal, és vedd észre a különbséget. Oszd meg ezt egy barátoddal, akinek szüksége van egy kis feltöltődésre. Ui.: Tudtad, hogy az ókori görögök citromot használtak az emésztéshez? A történelem is ezt támasztja alá!
Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást – fordulj egészségügyi szolgáltatódhoz személyre szabott útmutatásért.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
