1 teáskanál kurkumapor 2 evőkanál tiszta méz (nyers méz előnyös) Egy csipet frissen őrölt fekete bors Elkészítés: Elkészítés: Használjon jó minőségű kurkumaport és tiszta mézet. A nyers méz az egészségügyi előnyei miatt előnyösebb. Keverjen össze 1 teáskanál kurkumaport és 2 evőkanál mézet egy kis tálban. Ízesítse frissen őrölt fekete borssal. A fekete bors növeli a kurkumin biohasznosulását a kurkumában, segítve a szervezetet a hatékonyabb felszívódásában. Jól keverje össze: Turmixolja össze az összetevőket, amíg sima pasztát nem kap. Öntse a keveréket egy üvegbe vagy légmentesen záródó edénybe a tároláshoz. A frissesség megőrzése érdekében hűvös, száraz helyen, ideális esetben hűtőszekrényben tárolja.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
