Lehet, hogy már láttad ezt a növényt mindenhol nőni, de sosem ismerted az erejét Sokan azt hiszik, hogy a csalán csak egy hétköznapi gyomnövény – pedig igazi kincs!

A lila csalán gazdag vitaminokban (A, C, K), ásványi anyagokban (vas, cink), rostban és bioflavonoidokban. Ezen összetevők révén az alábbi hatásokkal rendelkezik:

• Gyulladáscsökkentő és antibakteriális – Segít a bőr gyulladásainak és a légúti fertőzések enyhítésében.
• Antioxidáns – Csökkenti az oxidatív stresszt, támogassa a szív és érrendszer egészségét.
• Emésztést segítő – A benne található rost javítja a bél perisztaltikáját, és megelőzi a puffadást.
• Vizelethajtó – Segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből, támogathatja a vesék működését.
• Antiallergén – Enyhíti a szezonális allergiák tüneteit a természetes antihisztamin hatóanyagoknak köszönhetően.

Felhasználás a konyhában és kozmetikában

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.