Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon egészségügyi szakemberhez, ha az éjszakai felébredést a következők kísérik:
-
Hangos horkolás vagy levegő után kapkodás (alvási apnoe jelei).
-
Rettegés vagy pánik érzése.
-
Krónikus fájdalom, ami megzavarja az alvást.
-
Ha a probléma több hétig fennáll, és befolyásolja a nappali funkcióit (szélsőséges fáradtság, ingerlékenység, koncentrációzavar).
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
