A lenmag, az ital egy másik összetevője, egy rostban gazdag omega-3 mag. Segít az emésztési problémákon, leküzdi a székrekedést és javítja a tápanyagok felszívódását. A chia mag nemcsak magas rosttartalmú, hanem alacsony kalóriatartalmú is, és támogatja a méregtelenítést.
Keverje össze az összes hozzávalót (bioalmák használata esetén használja a héját), és fogyassza naponta egyszer legalább két hétig.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
