Ez a recept viszonylag magas zsírtartalommal és kalóriával bír, így cukorbetegeknek csak mértékkel ajánlott, a napi energia- és zsírbevitel pontos kiszámításával.
A sajt hozzáadása esetén érdemes zsírszegény vagy zsírmentes változatot választani, hogy csökkentsük a zsír- és koleszterintartalmat, így támogatva a szív- és érrendszer egészségét.
A fehérjebevitelre is figyelni kell, nehogy megterhelje a veséket.
Külön érdemes figyelni a receptben felhasznált keményítő mennyiségére is.
Tojássaláta szívbetegeknek
A só hozzáadását szintén érdemes kerülni, hiszen az alapanyagok önmagukban is tartalmaznak elegendő nátriumot.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
