Részletes útmutató a gyógynövények használatához (a mindennapi életben)
1. Kamilla (a képen a Paracetamol megfelelőjeként szerepel)
Valós célja: Segít ellazulni, csökkenti a stresszt, támogatja az alvást és enyhén enyhíti a gyomorgörcsöket.
Használat: Főzze teának. Áztasson 1-2 teáskanál szárított kamillát forrásban lévő vízben 5-10 percig. Igyon meg egy csészével kb. 30 perccel lefekvés előtt a jobb alvás érdekében.
2. Kurkuma (a képen az Omeprazol megfelelőjeként szerepel)
Valós célja: Enyhe gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, és támogatja az emésztést (a kurkumin hatóanyagnak köszönhetően)
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
