Használat: * Használja fűszerként a mindennapi főzés során (például pörköltekben vagy wokban sült ételekben).
Keverjen össze 1 teáskanál kurkumaport meleg vízzel és egy kevés mézzel, és igya meg reggel. Megjegyzés: Keverje össze egy csipet fekete borssal a kurkumin felszívódásának fokozása érdekében.
3. Fokhagyma (a képen a metforminnal egyenértékűként szerepel)
Valós célja: Támogatja a szív- és érrendszer egészségét, erősíti az immunrendszert, és enyhe antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Használati útmutató: * A nyers fokhagymát a legjobb apróra vágni vagy összetörni, és körülbelül 10 percig levegőn hagyni evés vagy főzés előtt, hogy aktiválódjon az allicin nevű vegyület.
Használja fűszerként főzéshez, vagy erjesztse mézben vagy ecetben.
4. Szegfűszeg (a képen az amoxicillin látható)
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
