Összefoglalva
Méregtelenítés és fogyókúra közben arról ne feledkezz el, hogy a testnek megfelelő mennyiségű folyadékra van szüksége. A lefekvés előtt fogyasztandó teák ebben is tudnak segíteni, mivel tovább növelik a napközben bevitt folyadék mennyiségét. Azt se feledd, hogy a szervek megfelelő működéséhez a pihentető alvás is elengedhetetlen. Ideális, ha este 11 körül alszol el, így éjjel 1-kor, amikor a máj intenzív működésbe kezd, már egészen biztos, mélyen alszol.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
