Recept:
1 csésze víz,
5 szegfűszeg,
1 evőkanál tiszta méz.
Opcionális: egy facsarás citromlé.
Forrald fel a vizet, add hozzá a szegfűszeget, és főzd 3 percig. Kapcsold le a tűzhelyet, fedd le, és hagyd ázni 10 percig. Szűrd le, és add hozzá a mézet.
Fogyasztási utasítás:
Naponta 1-2 alkalommal fogyasszon egy meleg csészével.
Előnyök
Csökkenti a torokfájást
gyulladáscsökkentő, csillapítja a száraz köhögést
, antibakteriális szerként működik
, enyhíti az influenzával kapcsolatos irritációkat
2. Fokhagymás gerezd: leküzdi a fertőzéseket és csökkenti a koleszterinszintet.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
