A fokhagyma, hatóanyagának, az allicinnek köszönhetően, amely zúzásra vagy vágásra szabadul fel, talán leginkább antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságairól ismert; hagyományosan megfázás elleni küzdelemben használták, de kimutatták, hogy segít csökkenteni az össz- és LDL-koleszterinszintet is.
Végül, a citrom páratlan C-vitaminforrás, amely antioxidáns, amely elengedhetetlen az immunfunkciókhoz, a kollagénszintézishez és a vas felszívódásához, emellett citromsavat is biztosít, ami segíthet megelőzni a vesekőképződést. E négy összetevő kombinációja egy lenyűgöző keveréket alkot az immunrendszer erősítésére, a fertőzések leküzdésére és a szív- és érrendszeri egészség optimalizálására.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
