Mint rengeteg más, furcsa tünet mögött, az izomgörcsök hátterében is állhat folyadékhiány. Figyeld és számold ki pár napig, mennyi folyadékot iszol általában. Ha ez a mennyiség 2-2 és fél liternél kevesebb, érdemes megnövelned a napi folyadékbeviteledet ásványvízzel, teákkal.
Cukorbetegség
A kezdeti időszakában nehezen felismerhető diabétesz első figyelmeztető jele, illetve szövődménye lehet a lábgörcs. A kialakuló cukorbetegség során a szervezet a kiválasztás útján igyekszik kiüríteni a felesleges cukrot, így nő a vizelet mennyisége és a folyadékbevitel is, ami kálium- és magnéziumhiányhoz vezethet. A tartósan magas vércukorszint által megvastagodik az ér fala, ez érszűkületet idézhet elő, amely miatt kevesebb vér jut el a bőrhöz és az idegekhez. A végtagok keringési problémájának, az idegpályák károsodásának egyik jele lehet a lábgörcs is.
Visszér-megbetegedés
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
