Amit ebből magaddal viszel: a hited, hogy a szeretetet ki kell érdemelni. Felnőttként azon kapod magad, hogy mindenkinek bizonyítasz. Hogy tökéletesre töröd magad, mert valahol elhitted: ha elég jó vagyok, akkor majd szeretnek. Ha elég sokat csinálok, akkor majd észrevesznek. Ha soha nem hibázom, akkor majd kellek. Ez a program gyerekkorban íródott – és azóta is fut, még ha te nem is látod.
Amit fontos megértened: nem azért nem kaptad meg a melegséget, mert nem érdemelted meg. Hanem azért, mert aki nem kapta meg a saját szüleitől, az gyakran nem tudja továbbadni. A szüleid valószínűleg ugyanezt a hiányt érezték – és ezt adták tovább, nem szándékosan, nem rosszindulatból. De ettől a te hiányod nem kisebb. Csak most már te döntheted el, hogy továbbadod-e – vagy megtöröd a láncot.
2-es gyerekkor – A hangos ház
Ha a 2-es képet választottad, a te gyerekkorod hangos volt. Kiabálás, veszekedés, ajtócsapkodás, feszültség, ami úgy ült a levegőben, mint a nedvesség. Soha nem lehetett tudni, mikor robban. Soha nem lehetett tudni, milyen hangulatban jön haza valaki. Soha nem lehetett tudni, ma este csend lesz-e, vagy pokol.
Te megtanultál olvasni a levegőből. Megtanultad, milyen hangja van az ajtónak, ami jelzi, hogy baj lesz. Megtanultad, milyen arckifejezést kell venned ahhoz, hogy ne te legyél a következő célpont. Megtanultad, hogyan kell láthatatlanná válni. Egy gyerek, akinek az volt a feladata, hogy túlélje az estét, nem élt – hanem figyelt. Mindig figyelt.
Amit ebből magaddal viszel: az állandó készenlét. Felnőttként is figyelsz. Minden szobába belépve leméred a hangulatot. Minden ember arcát vizsgálod, mielőtt megszólalsz. Mindig van benned egy kis feszültség, egy kis „mi jön most?” érzés, amit soha nem tudsz teljesen letenni. A tested még mindig abban a házban van – még ha te már régen elköltöztél is.
Amit fontos megértened: amit átéltél, az nem normális. Lehet, hogy neked az volt – de nem az. A gyerekeknek nem kellene félniük otthon. Nem kellene láthatatlanná válniuk a túlélés érdekében. Az, hogy te mégis megcsináltad, az a te erőd – de most itt az ideje, hogy azt a készenlét-módot, ami megmentett gyerekként, lekapcsold felnőttként. Mert most már nem kell túlélned. Most élhetsz.
3-as gyerekkor – A korai felnőttség
Ha a 3-as képet választottad, a te gyerekkorod nem volt gyerekkor. Te korán felnőttél – nem azért, mert akartál, hanem azért, mert kellett. Mert a szüleid nem tudták ellátni a szerepüket, és valakinek kellett. Mert az egyik szülőd beteg volt, vagy depressziós, vagy alkoholista, vagy egyszerűen nem volt ott – és te átvettéd a helyét.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
