Nem fogok hazudni: a technológia néha fejfájást okozhat. Még mindig emlékszem, amikor megpróbáltam beállítani az első okostelefonomat… Mondjuk úgy, hogy az unokáim nagyon türelmesek voltak.
De a lényeg a következő: egy egyre inkább digitális világban a kapcsolattartás valóban átalakíthatja a mindennapi életet. A videohívások lehetővé teszik, hogy több száz kilométerről is ismerős arcokat lássunk, az online oktatóanyagok új készségeket tárnak fel, a közösségi média csoportok pedig újrateremtik a közösség érzését, még ha csak távolról is.
Továbbá, e kutatás szerint az idősebb felnőttek technológiahasználata javítja az életminőséget, csökkenti a társadalmi elszigeteltséget, és elősegíti az érzelmi jólétet.
A technológiához való alkalmazkodással az idősek nemcsak “lépést tartanak a korral”, hanem új módszereket fedeznek fel kapcsolataik, szenvedélyeik, sőt néha a függetlenségük ápolására is – az online élelmiszerrendelés valódi kényelemmé válik, amikor az utazás nehézkes.
Ha 70 év feletti vagy, és még mindig tanulod, hogyan kell üzenetet küldeni, fotót posztolni, vagy új receptek után böngészni a Dailymotionon, akkor csodálatra méltó szellemi mozgékonyságról teszel tanúbizonyságot. A kíváncsiság megőrzése a folyamatosan változó digitális világban a vitalitás erőteljes jele.
8. Őrizd meg érzelmi jólétedet
folytatás a következő oldalon
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
