Tápérték információk adagonként (8 szelet)
Tápanyagtartalom
Kalória 234 kcal
Fehérje 8,6 g
Zsír 14,8 g
Szénhidrát 19,0 g
Rost 7,1 g
Az összetevők egészségügyi előnyei
A zab gazdag béta-glükánban, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet.
A lenmag omega-3 zsírsavakkal támogatja a szív egészségét.
A chia mag segít a hidratálásban és a teltségérzetben.
Az útifűmaghéj elősegíti az emésztést és összeköti a kenyér szerkezetét.
Az olívaolaj egészséges, egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
